O que afeta a textura da pele?
Você viu as fotos brilhantes de celebridades em revistas, com uma pele impecável. Não há inchaços, manchas, poros, rugosidade, óleo ou flocos secos - todas as coisas que você provavelmente luta.
Você pode estar se perguntando se há algo que você pode fazer para melhorar a textura da sua pele e torná-la parecida com a de uma celebridade. A má notícia é que a maquiagem não é o único segredo para a pele impecável das celebridades - essas fotos profissionais muitas vezes passam por pesados retoques antes que o resto do mundo as veja. No entanto, a boa notícia é que, embora você não consiga obter a aparência perfeita da sua estrela favorita, elementos diferentes podem afetar a textura da pele e há etapas que você pode seguir para melhorar a sua própria.
A pele da maioria das pessoas se encaixa em uma das quatro categorias - oleosa, normal, seca e combinada. Como seus nomes sugerem, a pele oleosa geralmente tem uma textura lisa ou pegajosa, enquanto a pele seca pode ser escamosa e áspera. Pessoas com pele mista geralmente têm pele oleosa na testa, nariz e queixo - também conhecida como zona T - e pele seca ou normal nas bochechas. Em todos os tipos de pele, as células mortas podem se acumular na camada externa da pele, chamada epiderme, levando a uma textura áspera e uma aparência opaca. A esfoliação, seja com esfoliantes ou produtos químicos como ácido salicílico, remove as células velhas e revela a pele mais macia e brilhante por baixo.
Ao mesmo tempo, várias condições da pele podem afetar a textura da pele, incluindo acne, rosácea e eczema. Condições médicas também podem afetar a textura da pele. Por exemplo, a doença auto-imune lúpica pode causar uma erupção cutânea em forma de borboleta no nariz e nas bochechas. Alterações hormonais também podem alterar a pele - mulheres grávidas, por exemplo, podem experimentar alterações de acne e pigmento conhecidas como máscara de gravidez. E uma série de coisas que mudam a textura da pele, como o tamanho dos seus poros, são hereditárias.
Embora alguns aspectos da textura da sua pele estejam além do seu controle, há etapas que você pode seguir para ajudar a melhorar:
- Faça uma dieta saudável e equilibrada e beba muita água.
- Siga um regime adequado de cuidados com a pele para o seu tipo de pele. A maioria dos planos de cuidados com a pele inclui limpeza, tonificação e hidratação, com esfoliação regular ou periódica.
- Use protetor solar - danos causados pelo sol podem causar sardas, rugas, manchas ásperas e câncer.
- Considere tomar uma vitamina que inclua as vitaminas C, E, A, B e K. O júri continua questionando a quantidade de vitaminas que afetam a saúde das pessoas, mas alguns estudos sugerem que essas vitaminas podem melhorar a saúde da pele [fonte: Bouchez].
A pele é o maior órgão do corpo, e pode demorar um pouco para ver um efeito quando você muda a maneira como você se importa com isso. Mas com paciência e os passos certos, você pode ver uma mudança na sua textura da pele.
FAQ - 💬
❓ O que melhora a textura da pele?
👉 5 formas de melhorar a textura da pele e deixá-la mais lisa
- Faça uma boa skincare. Começar lavando o rosto, esfoliando e hidratando todos os dias podem te ajudar a melhorar a sua pele. ...
- Busque por ativos manipulados. ...
- Faça laser. ...
- Utilize a técnica de Hidrodermoabrasão. ...
- Busque pela Radiofrequência microagulhada.
❓ O que é alteração na textura da pele?
👉 A textura da pele pode ser alteradas por diversas doenças sistêmicas, não somente pelas inflamatórias, mas também pelas doenças metabólicas e infecciosas. Como exemplo citamos a esclerodermia, o diabetes, o hipotireoidismo, a insuficiência renal e a hanseníase, as quais podem tornar a textura da pele seca e áspera.
❓ O que pode prejudicar a pele?
👉 Banhos muito quentes removem toda a camada protetora da pele e também a lubrificação natural, deixando-a ressecada e com aspecto quebradiço. Quando a temperatura alta por inevitável, abuse do hidratante após o banho. Não usar protetor solar.
❓ O que deixa a pele lisa?
👉 Beber bastante água também ajuda a manter a pele hidratada, pois é responsável pela renovação celular, agindo de dentro pra fora, assim como a alimentação. Ela ainda proporciona uma melhor elasticidade à pele. O ideal é tomar, no mínimo, dois litros de água por dia e todos os dias.
❓ Tem como mudar a textura da pele?
👉 Saiba como é possível melhorar da textura da pele Alguns deles são os ácidos glicólico e hialurônico, que também podem agir como anti-idade, prevenindo a formação de linhas finas e rugas, principalmente de forma precoce. Além do rosto, os ativos podem melhorar a textura do colo, pescoço e mãos.
❓ Como identificar a textura da pele?
👉 Confira o passo a passo:
- Pegue um papel absorvente e coloque por cima do rosto;
- Se o papel ficar engordurado, sua pele é considerada oleosa;
- Se o papel ficar engordurado apenas na zona T, sua pele é mista;
- Se não apresentar nenhuma alteração no papel, sua pele é seca.
❓ Quais os fatores que alteram as características da pele?
👉 Os fatores internos que influem na pele são genéticos, hormonais, e problemas específicos tais como o diabete. Sua genética determina seu tipo de pele. A genética também determina o envelhecimento biológico de pele.
❓ Qual é a fruta que é bom para pele?
👉 Limão, laranja, abacaxi, maracujá, tangerina, acerola e kiwi são alguns dos alimentos que melhoram o aspecto da sua pele. Ricas em vitamina C, uma das principais responsáveis pela produção de colágeno, essas frutas ajudam a dar um up na sustentação da sua cútis.
❓ Quais são os piores alimentos para a pele?
👉 Confira abaixo 10 alimentos que fazem mal à saúde da pele feminina e previna-se!
- Batata frita. ...
- Chocolate. ...
- Refrigerante. ...
- Embutidos. ...
- Alimentos congelados. ...
- Sorvetes cremosos industrializados. ...
- Bebidas alcoólicas. ...
- Carne carbonizada.
❓ Como melhorar a pele em 3 dias?
👉 Comece usando um sabonete de limpeza profunda de acordo com o tipo de pele, que pode ser seca, mista ou oleosa. Depois, invista em um esfoliante em gel, que vai retirar as células mortas do rosto e abrir os poros para que a pele respire.
❓ O que fazer para ter uma pele de porcelana?
👉
- Durma o suficiente. Já ouviu falar no sono de beleza? ...
- Hidrate seu organismo. Nem só de hidratação da pele vive a pele de porcelana. ...
- Se alimente bem. Fibras, vitaminas, proteínas e carboidratos em equilíbrio são capazes de fazer milagres pela sua pele. ...
- Evite cigarro e consumo de álcool.