Compreender os sintomas da gravidez
- Alterações no sistema reprodutivo durante a gravidez
- Mudanças no sangue durante a gravidez
- Alterações no sistema digestivo durante a gravidez
- Alterações no metabolismo durante a gravidez
- Desconforto durante a gravidez
Mudanças durante a gravidez são profundas e naturais. Seu corpo ganha peso e bombeia mais sangue, o útero aumentado afeta sua micção e digestão, e o feto em crescimento exige que seu metabolismo mude, o que afeta seu apetite e causa desconforto. Felizmente, seu corpo voltará ao normal após a gravidez. Neste artigo, ajudaremos você a entender as mudanças ou o corpo durante as próximas seções:
- Alterações no sistema reprodutivo durante a gravidez O útero sofre as mudanças mais profundas durante a gravidez, aumentando para 20 vezes o seu peso original e mudando de forma várias vezes. O colo do útero, a vagina e os seios também mudam, à medida que o corpo aumenta o suprimento de sangue e começa a produzir leite.
- Mudanças no sangue durante a gravidez Seu coração trabalha mais forte e bate mais rápido para aumentar o volume de sangue em seu corpo, já que é assim que seu bebê é alimentado. O aumento da pressão arterial aumenta o útero e as veias e pode causar inchaço e desmaio.
- Alterações no sistema digestivo durante a gravidez O útero aumentado afeta a micção e digestão e mais açúcar e proteína podem derramar em sua urina. Os desejos de comida por coisas como picles ou sorvete são comuns, e a gravidez afeta seus sentidos de paladar e olfato, sem mencionar o enjôo matinal e a falta de apetite.
- Alterações no Metabolismo Durante a Gravidez Seu metabolismo em mudança é necessário para nutrir o feto. Você deve comer mais para fornecer bastante proteína, carboidratos e gordura para o feto, assim como para o seu próprio corpo. A maioria das mulheres ganha cerca de 25 libras durante a gravidez, mas notavelmente o corpo retorna ao normal após o nascimento.
- Desconforto durante a gravidez O desconforto durante a gravidez é completamente normal. Carregar 25 quilos extras dentro de você não é uma tarefa fácil, para não mencionar azia, enjôo matinal ou perda de apetite. Outros efeitos colaterais podem incluir constipação e hemorróidas e inchaço das pernas. Mas há muitas coisas que você pode fazer para combater esses desconfortos naturais durante a gravidez.
Esta informação é apenas para fins informativos. NÃO É DESTINADO A FORNECER CONSELHOS MÉDICOS. Nem os Editores da Consumer Guide (R), Publications International, Ltd., o autor nem editor assumem a responsabilidade por quaisquer possíveis conseqüências de qualquer tratamento, procedimento, exercício, modificação alimentar, ação ou aplicação de medicação que resulte da leitura ou acompanhamento das informações. contida nesta informação. A publicação desta informação não constitui a prática de medicina, e esta informação não substitui o conselho do seu médico ou outro profissional de saúde. Antes de realizar qualquer curso de tratamento, o leitor deve procurar o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde.
Alterações no sistema reprodutivo durante a gravidez
Quando você engravida, a parte do seu corpo é afetada primeiro e a parte que sofre as mudanças mais significativas é o útero. Aumenta para 20 vezes o seu peso original e 1.000 vezes a sua capacidade inicial. A quantidade de tecido muscular, conjuntivo e elástico, vasos sangüíneos e nervos aumenta. Sua forma muda de alongada para oval no segundo mês, para arredondar por meio de midgestation, depois de volta através de oval a alongada a termo (o fim de uma gravidez normal de nove meses).
O útero amolece a partir da sexta semana. Ele muda de posição à medida que aumenta de tamanho, subindo para o abdômen no quarto mês e chegando ao fígado. Também se torna mais contrátil (a tendência de diminuir de tamanho), com contrações irregulares e indolores de Braxton Hicks, começando no primeiro trimestre. Você pode sentir essas contrações nas últimas semanas de gravidez, quando elas são conhecidas como falso trabalho de parto.
Outras partes do sistema reprodutivo mudam junto com o útero. O colo do útero e a vagina têm um suprimento sanguíneo aumentado, o que provoca um escurecimento na cor aparente na sexta semana. A quantidade de tecido elástico aumenta para preparar o caminho para o alongamento que será necessário durante o parto. As secreções aumentam e um tampão mucoso se desenvolve no colo do útero. As trompas de falópio, ovários e ligamentos que suportam o útero aumentam e alongam. Os ovários, claro, deixam de ovular.
Durante o quarto mês, o útero cresce no abdômen, fazendo com que a parede abdominal se expanda para acomodá-lo. Os tecidos conjuntivos e elásticos esticam e endireitam, criando áreas diluídas chamadas estrias (estrias). Enquanto o vermelho das estrias pode desvanecer, remanescentes de prata geralmente permanecem após o parto. Em 50% das mulheres, as estrias se desenvolvem no terceiro trimestre. No final da gravidez, a pressão interna do grande útero pode até mesmo separar os músculos da parede abdominal (diástase).
Seus seios devem sofrer muitas mudanças durante a gravidez para produzir leite. Nos primeiros dois meses de gravidez, seus seios podem ficar doloridos ou cheios. Eles aumentam e as veias podem se tornar visíveis. Estrias podem se desenvolver. Os mamilos também aumentam de tamanho e costumam escurecer. Pela metade da gravidez, o colostro (um líquido espesso e amarelado) pode ser expresso, mas o leite não é produzido até depois do parto.
O fluxo sangüíneo também muda durante a gravidez, a fim de satisfazer seus órgãos reprodutivos aumentados e alimentar seu bebê. Leia sobre mudanças no sangue durante a gravidez seguinte.
Mudanças no sangue durante a gravidez
Uma vez que o bebê é alimentado pelo seu suprimento de sangue, e seus órgãos reprodutivos aumentados exigem mais fluxo sanguíneo, a quantidade de sangue também deve aumentar.O volume sanguíneo aumenta de 25 a 40 por cento.
Para bombear uma quantidade maior de sangue ao redor do corpo, seu coração deve trabalhar um pouco mais. O coração bombeia mais sangue por batida e bate um pouco mais rápido. Sopros cardíacos atribuíveis ao aumento do fluxo através do coração podem se desenvolver.
Os vasos sanguíneos também são afetados pela gravidez. O útero aumentado pressiona as veias na pélvis, aumentando a pressão nas veias que trazem sangue das pernas. Esta pressão aumentada faz com que as veias da perna se alarguem, produzindo varicosidades (áreas de aumento). A pressão também pode fazer com que o fluido vaze das veias para os tecidos, causando inchaço dos pés e tornozelos. No final da gravidez, o útero também pode comprimir uma veia importante no abdome, a veia cava, quando você se deita de costas; Se isso ocorrer, o sangue é impedido de retornar ao coração e pode ocorrer uma sensação de desmaio.
O útero aumentado também altera o sistema digestivo durante a gravidez. Isso afeta sua micção e digestão e contribui para os desejos de fome conhecidos. Leia sobre mudanças no sistema digestivo durante a gravidez seguinte.
Alterações no sistema digestivo durante a gravidez
Desejos de comida durante a gravidez são comuns.O útero não só empurra para a frente na parede abdominal e para baixo nas veias pélvicas, mas também empurra a parte inferior da caixa torácica e o diafragma (o músculo que se estende pela parte inferior da cavidade torácica e ajuda a respirar ). A caixa torácica se alarga, e você provavelmente vai respirar um pouco mais rápido ou você pode até sentir falta de ar.
A micção e a digestão também são afetadas durante a gravidez. Pressão do útero e alterações hormonais afetam o trato urinário. O útero pressiona a bexiga, o que pode fazer com que você urine com mais frequência. Os hormônios fazem com que os ureteres (os tubos que conduzem a urina dos rins para a bexiga) se distendam (alarguem) e que o fluxo da urina neles diminua. O fluxo lento de urina predispõe as mulheres grávidas à infecção. Hormônios, juntamente com o aumento do volume sangüíneo, também fazem com que os rins filtrem mais sangue.
No entanto, os rins podem não reabsorver o açúcar e a proteína eficientemente devido a esse aumento da carga de trabalho, e essas substâncias podem derramar-se na urina. Como a presença de açúcar na urina também pode ser causada por diabetes e, como a presença de proteína pode ser causada por infecção, a maioria dos médicos examina a urina com frequência durante a gravidez e pode fazer outros exames caso seja detectada qualquer anormalidade.
As alterações na digestão associadas à gravidez são bem conhecidas. O desejo de uma mulher grávida de picles e sorvete tem sido a premissa de muitas piadas. Você pode ter desejos incomuns e também notar mudanças nos seus sentidos de olfato e paladar, o que pode fazer com que você altere seus hábitos alimentares. Durante a gravidez, você pode produzir mais saliva, e a saliva é mais ácida, o que promove a cárie dentária. Suas gengivas são mais sensíveis e podem inchar e sangrar facilmente.
No primeiro trimestre, você pode ter enjôo matinal, caracterizado por vômito e falta de apetite. Você também pode estar constipado. Um dos hormônios da gravidez faz com que os músculos do trato digestivo relaxem; portanto, passam a comida mais devagar pelos intestinos. Além disso, o útero pode pressionar o cólon, inibindo a passagem das fezes.
Mecanismos semelhantes produzem azia. Os músculos na junção do esôfago e do estômago relaxam, e o útero pressiona o estômago de baixo, fazendo com que o conteúdo do estômago retorne ao esôfago. No final da gravidez, uma porção do estômago pode até ser empurrada até o peito, produzindo uma hérnia hiatal.
Várias mudanças são necessárias nas estruturas que sustentam o útero para estabilizá-lo à medida que ele cresce. Os ligamentos da pelve e do abdômen se estendem para acomodar o útero. No final da gravidez, a parte superior da coluna inclina-se para trás para compensar o aumento do abdómen. Os hormônios afrouxam as articulações da pelve em preparação para o parto.
Seu metabolismo também aumentou durante a gravidez, estimulando a ingestão de mais vitaminas e minerais para o feto em crescimento. Surpreendentemente, suas mudanças físicas voltarão ao normal depois que você der à luz. Leia sobre mudanças no metabolismo durante a gravidez na próxima seção.
Alterações no metabolismo durante a gravidez
Influências hormonais também são responsáveis por mudanças na pele. Pigmentação dos mamilos, vulva (órgãos genitais externos), o centro da parte inferior do abdômen e o umbigo aumenta. O escurecimento do rosto pode aparecer; isso é conhecido como cloasma ou melasma, ou a máscara da gravidez. Hormônios também podem causar vermelhidão das palmas das mãos e aparecimento de pequenas manchas vermelhas na pele; Estes são ninhos de vasos sanguíneos, conhecidos como nevos aranhas ou telangiectasias. Glândulas sudoríparas e oleosas também se tornam mais produtivas durante a gravidez.
Uma das mudanças mais importantes durante a gravidez é o aumento do metabolismo, que é necessário para alimentar o feto. Você deve comer mais para fornecer proteína, carboidratos e gordura adequados ao feto e ao seu próprio corpo. A maioria das mulheres ganha cerca de 25 libras: 3 libras no primeiro trimestre e 10 a 12 libras em cada um dos segundo e terceiro trimestres. A placenta, o feto e o líquido amniótico e o aumento do volume de sangue e tecido mamário e uterino são responsáveis por 20 libras desse ganho de peso. O resto do peso é gordo e extra fluido.
Você também deve ingerir mais vitaminas e minerais para o feto em crescimento. Em geral, você precisa ingerir maiores quantidades de cálcio - necessário para o desenvolvimento de ossos - e ferro - usado para produzir novas células sangüíneas - a partir do quarto mês de gestação.
As mudanças físicas durante a gravidez são milagrosas.E o desconforto durante a gravidez que você vai ler a seguir não deve ser tomado de ânimo leve. Surpreendentemente, as alterações físicas que você sofre revertem após o nascimento: seu corpo retorna ao seu estado normal. Para o bebê, no entanto, o processo de mudança iniciado nove meses antes - relativamente falando - só começou.
Desconforto durante a gravidez
Mudanças súbitas durante a gravidez podem significar desconforto.As mudanças súbitas e dramáticas que ocorrem durante a gravidez podem fazer você sentir que seu corpo é estranho para você. Seu corpo parece e se sente diferente. Muitas vezes, essas mudanças são desconfortáveis. Carregar 25 quilos extras em torno de dentro de sua cavidade abdominal coloca uma pressão sobre suas pernas e quadris, para não mencionar a pressão sobre outros órgãos.
Você pode sentir dor na parte inferior do abdômen, especialmente no lado direito, começando em cerca de 20 semanas. Isso é causado pelo alongamento dos ligamentos que sustentam o útero. Você também pode sentir dor na parte frontal superior da coxa, causada pelo útero pressionando um nervo que passa sobre a borda do osso pélvico. Às vezes você pode aliviar essas dores deitando-se.
A dor também pode ocorrer na parte superior do abdômen. Essa dor é muitas vezes devido a azia. Para aliviar o desconforto, sente-se ereto após as refeições, coma quantidades menores e tome antiácidos (com a permissão do seu médico). No entanto, complicações graves da gravidez, como cálculos biliares, também podem causar dor abdominal superior, portanto, informe seu médico sobre essas dores.
Você pode sentir outros tipos de desconforto durante a gravidez. Alterações hormonais no primeiro trimestre podem causar enjôos matinais, com náuseas, vômitos e perda de apetite. Pode ajudar a comer algo sem graça, como um biscoito, antes de sair da cama pela manhã. Comer refeições pequenas e freqüentes também pode aliviar a sensação. O vômito que é grave ou que continua durante a gravidez é mais grave e requer tratamento.
A constipação pode ser um efeito colateral desconfortável da gravidez. Pode levar a hemorróidas, que podem resultar de esforço durante a evacuação. Hemorróidas também podem aparecer devido ao aumento da pressão do útero nas veias pélvicas. Alterações na dieta para aumentar as quantidades de frutas e fibras podem ajudar, mas você pode precisar de um laxante e amaciante de fezes. Você também pode usar banhos de assento, cremes lubrificantes e supositórios para hemorróidas, mas verifique com seu médico antes de usar estes ou quaisquer medicamentos.
O útero também exerce pressão sobre as veias das pernas, especialmente no terceiro trimestre. Isso faz com que suas pernas e varizes inchem. Vestir sapatos pode se tornar difícil. Eleve as pernas e use meias elásticas para aliviar a pressão.
No final da gravidez, você pode sentir dor na pélvis ou sentir como se a pélvis estivesse se separando. O afrouxamento dos ligamentos induzido por hormônios é responsável por isso. O melhor remédio é evitar atividades que sobrecarreguem esses ligamentos.
Você também pode ter backaches. Estas são devidas à mudança de postura exigida pelo aumento do abdômen. Um bom programa de exercícios (discuta isso com seu médico) para fortalecer os músculos abdominais e das costas pode ajudar a prevenir dores nas costas; descanso e uma almofada de aquecimento ajudam a aliviá-los quando eles ocorrem.
As mudanças da gravidez podem ser desconfortáveis. Mas se você está ciente do potencial para a dor e toma as medidas apropriadas para evitá-la ou aliviá-la quando ela ocorre, você passará pelos nove meses em relativo conforto.
SOBRE O CONSULTOR:
Dr. Elizabeth Eden, M.D. é obstetra praticante com seu consultório particular em Nova York. Ela atua como médica assistente no Hospital Tisch do Centro Médico da Universidade de Nova York, bem como como professora assistente clínica na Escola de Medicina da Universidade de Nova York.
Esta informação é apenas para fins informativos. NÃO É DESTINADO A FORNECER CONSELHOS MÉDICOS. Nem os Editores da Consumer Guide (R), Publications International, Ltd., o autor nem editor assumem a responsabilidade por quaisquer possíveis conseqüências de qualquer tratamento, procedimento, exercício, modificação alimentar, ação ou aplicação de medicação que resulte da leitura ou acompanhamento das informações. contida nesta informação. A publicação desta informação não constitui a prática de medicina, e esta informação não substitui o conselho do seu médico ou outro profissional de saúde. Antes de realizar qualquer curso de tratamento, o leitor deve procurar o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde.
FAQ - 💬
❓ Que sintomas a gente sente quando está grávida?
👉 14 sintomas de gravidez iniciais
- Atraso menstrual.
- Cólica abdominal.
- Mamas sensíveis e aumentadas.
- Aumento da libido.
- Alterações no corrimento vaginal.
- Náuseas, enjoos e vômitos.
- Vontade frequente de urinar.
- Aumento do sono.
❓ Pode chupar o peito de uma mulher grávida?
👉 De fato, carícias mais vigorosas nos seios podem, sim, liberar o hormônio ocitocina, que está relacionado às contrações uterinas. No entanto, se o toque for leve e superficial, realmente não tem problema.
❓ O que muda no corpo com 2 semanas de gravidez?
👉 SEMANA 2 – 3º dia Após a fecundação, o futuro bebê – ainda muito, muito pequeno – chega ao útero, através das trompas, e lá se firma ou se “implanta”, onde então começa a crescer a placenta. Durante o processo, algumas veias podem acabar se rompendo, causando um ligeiro sangramento.
❓ Qual a gravidez que dá mais sono?
👉 Quando estamos falando do primeiro trimestre, o mais comum é que as mulheres sintam mais sono, pois é nessa fase que o volume de sangue na circulação aumenta, fazendo com que o coração tenha que trabalhar mais para bombeá-lo para o corpo todo.
❓ Quando está grávida pode fazer sexo sem preservativo?
👉 O sexo durante a gestação é permitido, desde que não haja contraindicação do médico obstetra, e a mulher se sinta confortável para ter relações sexuais. O contato íntimo não machuca o bebê, que está abrigado dentro do útero.
❓ É normal amamentar o marido?
👉 Esta prática curiosa e polêmica tem ganhado cada vez mais adeptos nos Estados Unidos, com o movimento chamado Adult Breastfeeding Relationship (Relacionamento Adulto por Amamentação), em que a esposa passa a dar de mamar para o marido, como uma forma de estreitar o vínculo entre os dois.
❓ Qual parte do corpo engorda primeiro na gravidez?
👉 Os seios aumentam bastante por causa das glândulas mamárias, e podem chegar a pesar 400g a mais; A mulher ganha também cerca de 2kg só de líquido amniótico — aquele que envolve o bebê até seu nascimento; É possível observar um aumento do volume de sangue no corpo também.
❓ Tem como saber se está grávida pelo umbigo?
👉 A barriga de grávida começa a “crescer” abaixo do umbigo, que é a região onde fica localizado o útero, e este emerge da pélvis. Ela também vai ficando mais dura e o umbigo se sobressai. Com isso é possível notar uma leve saliência ou “inchaço” neste local.
❓ Qual a posição que a grávida não pode dormir?
👉 Virada para o lado esquerdo No final da gravidez, o útero está tão grande e pesado que ele pode comprimir a veia cava, uma das veias mais importantes para a circulação do sangue no corpo. Para evitar isso, é necessário que a grávida durma virada para o lado esquerdo, pelo menos a maior parte da noite.
❓ Qual gravidez dá mais preguiça?
👉 Uma pesquisa publicada na revista científica New Scientist revelou: mulheres que sofrem enjoos severos durante a gestação têm mais chances de estarem grávidas de meninas.
❓ É possível engravidar já estando grávida de 9 meses?
👉 Apesar de super rara, engravidar já estando grávida é uma possibilidade real. Ou seja, uma mulher pode, sim, experienciar uma gravidez em dose dupla a partir de duas concepções diferentes, separadas por até algumas semanas.
❓ Quando a gravidez começa a dar sintomas?
👉 Na 3ª semana após a fecundação (5ª semana de gravidez pela DUM) cerca de 50% das gestantes já terão notado algum sinal ou sintoma de gravidez. Na 4ª semana após a fecundação (6ª semana de gravidez pela DUM), cerca de 70% das gestantes já terão notado algum sinal ou sintoma de gravidez.
❓ Quais são os sintomas da gravidez tradicional?
👉 A ausência da menstruação costuma ser o primeiro indício de gravidez, embora algumas mulheres manifestem outros sintomas antes disso — após a ovulação e implantação (fixação do óvulo na parede do útero). Após perceber que não menstruou, alguns outros sintomas, facilmente descartáveis, como cansaço, náuseas ou irritabilidade, podem se intensificar.
❓ Quais são os sintomas mais óbvios de gravidez?
👉 A falta da menstruação geralmente é o sintoma mais óbvio de gravidez, já que durante a gestação a mulher deixa de ter o período menstrual, para permitir que o feto se desenvolva corretamente no útero. Este sinal acontece devido ao aumento na produção do hormônio beta hCG, que impede que os ovários continuem liberando óvulos maduros.
❓ Quais são os primeiros sinais de gravidez?
👉 Os primeiros sinais de gravidez mais comuns são: Corrimento vaginal cor-de-rosa; Corrimento mais espesso; Cólica e/ou inchaço abdominal; Cansaço fácil e/ou sono excessivo; Mamas sensíveis e/ou escurecimento da aréola; Atraso ou falta da menstruação; Dor no fundo das costas; Aversão a cheiros fortes;
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