Sintomas de desejo de sal, causas e opções de tratamento
- Sintomas de desejo de sal
- Visão Geral das Causas do Sal
- A.I. Causas do Assistente de Saúde para o desejo de sal
- Verificador de desejo de sal
- Tratamentos e Alivios do Sal Desejo
- Perguntas que seu médico pode fazer sobre o desejo de sal
- Se você respondeu sim a uma ou mais dessas perguntas, experimente nosso verificador de sintomas...
- Estatísticas de verificação de sintomas de desejo de sal
Sintomas de desejo de sal
O sal é uma parte vital da dieta. Você não pode sobreviver sem isso. Os seres humanos são fortemente levados a procurar sal e garantir que temos o suficiente, mesmo que nossas dietas modernas de alimentos processados tendam a conter quantidades muito altas de sal. No entanto, não é normal estar comendo muito sal todos os dias e ainda assim ansiando constantemente por isso.
O sal é uma espécie de estimulante, porque aumenta a pressão sanguínea e você gosta do sabor, porque normalmente o sal é bom para você. Alguns pesquisadores acreditam que você pode ficar viciado se você se acostumar a comer quantidades muito altas.
No entanto, um desejo repentino e intenso de sal que você não tinha antes pode ser um sinal de doença grave ou desequilíbrio. É uma razão para consultar o provedor médico.
Sal também é referido como cloreto de sódio, NaCl ou sal de mesa comum. O desejo excessivo de sal também é chamado de "fome salgada".
Características de desejo de sal, todos os quais são sintomas de deficiência de sódio / sal:
- Desejo persistente de consumir sal diretamente (com uma colher ou fora da mão) ou procurando alimentos muito salgados.
- Sede pesada, com ou sem um desejo específico por sal.
- Músculos doloridos e doloridos.
- Fraqueza e fadiga.
- Náusea.
- Dor abdominal.
- Diarréia crônica.
- Perda de apetite.
- Perder peso inesperadamente.
- Perda de pêlos no corpo.
- Pressão sanguínea baixa.
- Dor de cabeça.
- Dificuldade de concentração.
- Dificuldade em dormir.
Duração:
- Às vezes você pode desenvolver um sabor e uma tolerância para quantidades cada vez maiores de sal, até que você esteja comendo tanto que pode ser prejudicial.
- Depressão pode resultar de fome de sal a longo prazo.
Quem é mais freqüentemente afetado por sintomas de desejo de sal? Se uma mãe consome uma dieta com alto teor de sal durante a gravidez, seu filho também pode querer quantidades maiores de sal em sua dieta, uma vez que ele atinja cerca de três anos de idade.
Onde no mundo estão esses sintomas de desejo de sal mais comuns?
- Em áreas subdesenvolvidas ou de "terceiro mundo", onde o sal extra pode estar esporadicamente disponível.
- Em climas quentes, onde as pessoas normalmente têm que fazer trabalhos pesados em altas temperaturas.
Quando os sintomas de desejo de sal são mais prováveis de ocorrer?
- Ao fazer um trabalho pesado ou treinamento para um esporte, em um ambiente quente que causa sudorese profusa.
Os sintomas do desejo de sal são sérios?
- Desejo de sal é realmente normal se você estiver trabalhando duro e suando em climas quentes.
- O excesso de sal pode levar a desequilíbrios químicos e nutricionais, assim como à pressão alta.
- O sintoma do desejo excessivo de sal pode ser um sintoma de outras doenças, algumas das quais são graves e devem ser levadas ao conhecimento do médico.
Visão Geral das Causas do Sal
Muitas condições podem ter desejo de sal como um sintoma. Os mais comuns são aqueles que envolvem fadiga da glândula adrenal e um desequilíbrio na ingestão de sal e água, bem como doenças hereditárias raras.
Tipo de causa de desejo de sal mais comum:
Produção insuficiente de hormônios da glândula adrenal, porque isso estimula a produção de cortisol das glândulas supra-renais. Isso é causado por:
Estresse crônico.
Qualquer condição inflamatória crônica
Tipos de causas de desejo de sal menos comuns:
Desequilíbrio de sal e água que pode ser causado por:
Beber muita água.
Sal "vício", o que significa que você se acostuma a comer mais e mais sal e pode começar a aumentá-lo para obter o mesmo sabor.
Tipos de causas de desejo de sal raros e incomuns:
- Um distúrbio metabólico em que muito sódio é perdido pelos rins.
- Um distúrbio mitocondrial dentro das células, que afeta o metabolismo. Esta condição é hereditária.
A.I. Causas do Assistente de Saúde para o desejo de sal
A lista abaixo mostra os resultados do uso do nosso A.I. Assistente de saúde por usuários 24InfoHealth.com que experimentaram o desejo de sal. Esta lista não constitui aconselhamento médico.
Insuficiência 1.Adrenal
A camada externa da glândula supra-renal produz hormônios como cortisol e aldosterona, que controlam muitas funções importantes do corpo, como a regulação da glicemia e da pressão sanguínea, e a produção de urina. Na insuficiência adrenal, não são produzidos hormônios suficientes, levando a sintomas como fadiga e fraqueza, perda de apetite e peso, náuseas e vômitos.
A insuficiência adrenal é uma condição crônica que requer manejo vitalício e pode ser fatal se não for tratada.
- Raridade:
- Ultra raro
- Principais sintomas:
- humor deprimido, ansiedade, dor abdominal (dor de estômago), perda de apetite, náusea ou vômito
- Urgência:
- Médico da atenção primária
Verificador de desejo de sal
Faça um teste para descobrir por que você está tendo desejo por sal.
2. desidratação
A desidratação ocorre quando o corpo não tem líquido para funcionar adequadamente, devido à diminuição da ingestão ou aumento de perdas, como vômitos e diarréia. Os sintomas da desidratação incluem sede extrema, urina escura, fadiga e tontura.
Com reidratação, os sintomas se resolvem completamente.
- Raridade:
- Raro
- Principais sintomas:
- fadiga, tontura, vômito ou diarréia, batimento cardíaco acelerado, estar gravemente doente
- Urgência:
- Pronto-socorro do hospital
3. Síndrome Pré-Menstrual
A síndrome pré-menstrual (TPM) é uma condição muito comum. PMS tem uma variedade de sintomas, incluindo cólicas, alterações de humor, desejos de comida, fadiga, irritabilidade, sensibilidade mamária e depressão.
Os sintomas da síndrome pré-menstrual podem durar até a menopausa.
- Raridade:
- Comum
- Principais sintomas:
- inchaço do estômago, ansiedade, constipação, humor deprimido, dor na mama
- Sintomas que nunca ocorrem com a síndrome pré-menstrual:
- tristeza constante, tristeza severa, desaparecimento de períodos por mais de um ano
- Urgência:
- Auto-tratamento
Tratamentos e Alivios do Sal Desejo
Procure tratamento imediato na sala de emergência ou ligue para o 911 se:
- Você ingere intencionalmente uma grande quantidade de água, mas desenvolve dores de cabeça, náuseas, vômitos e tontura. Você deve receber tratamento antes que isso progrida para convulsão e coma, pois pode levar à morte devido a muita diluição de sal e outros eletrólitos.
- Você tem um desejo súbito e intenso de sal que nunca está satisfeito. Retirar sal neste momento pode causar um desequilíbrio químico com risco de vida no corpo.
Agende um horário para:
- Hipertensão arterial na presença de aumento do desejo pelo sal.
Sal que alivia remédios que você pode experimentar em casa:
- Aprenda o teor de sal dos alimentos, especialmente alimentos processados, e evite aqueles que são muito altos.
- Acostume-se a adicionar menos e menos sal aos alimentos e à procura de alimentos mais naturais que não tenham muito sal.
- Encontre o equilíbrio entre consumir uma quantidade adequada de sal e beber a quantidade certa de água.
Perguntas que seu médico pode fazer sobre o desejo de sal
- Q. Você perdeu seu apetite recentemente?
- P. Você está atualmente tomando Etomidato?
- Q. Você está atualmente tomando medroxiprogesterona?
- Q. Tens uma braçadeira para medir a tensão arterial que usas para medir a pressão arterial?
Se você respondeu sim a uma ou mais dessas perguntas, experimente nosso verificador de sintomas de desejo de sal para saber mais.
Estatísticas de verificação de sintomas de desejo de sal
As pessoas que experimentaram o desejo pelo sal também experimentaram:
- 10% Fadiga
- 5% Dor de cabeça
- 4% Náusea
As pessoas que experimentaram o desejo pelo sal foram mais frequentemente correspondidas com:
- 54% Desidratação
- 36% Insuficiência Adrenal
- 9% Síndrome pré-menstrual
- Aumento da sede;
- Sonolência;
- Fraqueza;
- Aumento dos reflexos musculares;
- Confusão mental;
- Convulsão;
- Coma.
- Retire o saleiro da mesa. ...
- Experimente antes de adicionar mais tempero durante o preparo. ...
- Peça comida com menos sal. ...
- Cuidado com os alimentos com alto teor de sódio. ...
- Dê um tempo para seu paladar. ...
- Leia os rótulos das embalagens.
FAQ - 💬
❓ O que pode ser vontade de comer sal?
👉 Vontade de comer algo salgado Essas vontades podem vir de estímulos visuais, olfativos e psicológicos, mas fisiologicamente também há a possibilidade de indicarem falta de micro e macro nutrientes. “A vontade de comer alimentos salgados pode estar relacionada a fadiga adrenal.
❓ Quando o corpo sente falta de sal?
👉 Na hiponatremia, os níveis de sódio no sangue estão excessivamente baixos. A presença de níveis baixos de sódio tem muitas causas, inclusive o consumo de um excesso de líquidos, insuficiência renal, insuficiência cardíaca, cirrose e uso de diuréticos. Os sintomas resultam de disfunções cerebrais.
❓ Como repor o sódio no organismo?
👉 Pessoas que realizam bastante exercícios físicos podem consumir isotônicos. Atletas ou indivíduos que praticam atividades físicas com regularidade, transpirando bastante, podem conseguir manter níveis normais de sódio ao beber os isotônicos, que ajudam a repor o eletrólito na circulação sanguínea.
❓ Como evitar a hiponatremia?
👉 Como prevenir a hiponatremia? Com o consumo de bebidas isotônicas comerciais, que repõem os eletrólitos (sódio- Na+, potássio- K+, cloro- Cl- etc….), água de coco (rica em eletrólitos) e soro caseiro (NaCl- cloreto de sódio ou sal de cozinha = 3,5 g e C12H22O11- sacarose ou açúcar de mesa refinado = 20 g).
❓ Como saber se o sódio está alto?
👉 Principais sintomas
❓ O que fazer para diminuir o sódio no sangue?
👉 Como diminuir o consumo de sódio A melhor forma de diminuir o consumo de sódio diariamente é não consumindo refrigerantes, e usando menos sal para temperar.
❓ Quais as frutas que contém sódio?
👉 Um dos principais ingredientes do sal de fruta é o ácido anidro, que “está na maioria das frutas, sobretudo em cítricos como o limão e a laranja, sendo responsável pelo sabor ácido e refrescante do produto, explica Gilberto de Nucci, professor de farmacologia e biomedicina da USP.
❓ O que causa a baixa de potássio no sangue?
👉 Normalmente, o nível de potássio se torna baixo, porque muito se perde pelo trato digestivo devido a vômitos, diarreia ou uso excessivo de laxantes. Às vezes potássio em excesso é excretado na urina, geralmente por causa de medicamentos que fazem os rins eliminarem o excesso de sódio, água e potássio (diuréticos).
❓ Qual exame detecta sódio?
👉 O exame de sódio no sangue é usado para detectar concentrações anormais de sódio, denominadas hiponatremia (baixo sódio) e hipernatremia(sódio elevado). O médico pode solicitar o exame em conjunto com outroseletrolitos para identificar um desequilíbrio eletrolítico.
❓ Quais os remédios que causam hiponatremia?
👉 Os diuréticos tiazídicos são uma causa comum de hiponatremia. Esses medicamentos aumentam a excreção de sódio, que aumenta a excreção de água. Os diuréticos tiazídicos são geralmente bem tolerados, mas podem causar hiponatremia em pessoas propensas a ter uma baixa concentração de sódio, sobretudo os idosos.
❓ O que é bom para baixar o sódio?
👉 7 dicas muitos simples (e eficazes) para reduzir o sódio da dieta
❓ Quais são os riscos do Sal em excesso?
👉 Hipertensão, AVC, demência, osteoporose, excesso de peso. O sal em excesso pode aumentar o risco de várias doenças. A chave está na moderação.
❓ Quantos chás de sal devo ingerir por dia?
👉 O sal em excesso pode aumentar o risco de várias doenças. A chave está na moderação. Sabia que, por dia, devemos ingerir no máximo cerca de uma colher de chá de sal?
❓ Quais são as consequências do consumo diário de sal?
👉 Em Portugal, o consumo diário de sal é mais do dobro da quantidade recomendada. Quando ingerimos este ingrediente em excesso, quem sofre as consequências é a nossa saúde. Do coração ao peso, não há zona do corpo que escape ao impacto deste mau hábito.
❓ Qual a quantidade de chá de sal por dia?
👉 O sal em excesso pode aumentar o risco de várias doenças. A chave está na moderação. Sabia que, por dia, devemos ingerir no máximo cerca de uma colher de chá de sal? A verdade é que estamos ainda muito acima desse valor.
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