O aspartame causa a esclerose mĂșltipla?
Por 10 anos, Nancy bebeu refrigerante diet - Ă s vezes atĂ© quatro ou cinco por dia. Caso contrĂĄrio, ela comia e bebia com moderação, se exercitava regularmente e dormia bastante. EntĂŁo, um dia, quando Nancy pegou o copo de refrigerante diet, ele escorregou de seus dedos e caiu no chĂŁo. Chocada, Nancy tentou novamente, apenas para descobrir que a mĂŁo dela nĂŁo responderia de forma adequada. Os problemas subsistiram por semanas, depois suas pernas começaram a se dobrar e sua visĂŁo ficou embaçada. Eventualmente, o mĂ©dico de Nancy a diagnosticou com esclerose mĂșltipla (EM), uma doença que afeta o cĂ©rebro, a medula espinhal e os nervos Ăłpticos.
Desesperada para saber mais sobre MS, Nancy vasculhou a Internet em busca de respostas. Ela aprendeu que a esclerose mĂșltipla geralmente ataca entre 20 e 40 anos, afetando mais as mulheres do que os homens e que os cientistas ainda nĂŁo entendem sua causa raiz [fonte: WebMD]. EntĂŁo ela se deparou com um quadro de mensagens obscuro e percebeu que poderia ter uma pista depois de tudo. Pode haver um link entre o aspartame e o MS. NĂŁo era esse o ingrediente de todos os refrigerantes dietĂ©ticos que ela tivera ao longo dos anos?
Enquanto a Multiple Sclerosis Foundation nĂŁo chega a dizer que o aspartame - ou qualquer outro aditivo - Ă© 100% seguro, ele nĂŁo concorda com a noção de que o aspartame causa a esclerose mĂșltipla. O aspartame foi aprovado pela Food and Drug Administration (FDA) dos EUA para uso em bebidas carbonatadas e outras bebidas e alimentos nos anos 80. Depois de uma sĂ©rie de reclamaçÔes de consumidores que sofreram de insĂŽnia e diarrĂ©ia apĂłs ingerir bebidas carbonatadas contendo aspartame, o Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) investigou o uso do aspartame e concluiu que nĂŁo havia evidĂȘncias de que causasse esses sintomas. Mais especificamente, o CDC nĂŁo conseguiu encontrar uma ligação entre o aspartame e o surgimento do MS [fonte: Guthrie].
A ideia de que o aspartame causa a esclerose mĂșltipla provavelmente decorre de um suposto relato em primeira mĂŁo de um especialista em aspartame que persistiu na Internet e em e-mails em cadeia desde a dĂ©cada de 1990. Embora este artigo seja freqĂŒentemente atribuĂdo ao autor "Nancy Merkle", ninguĂ©m jamais se apresentou para receber crĂ©dito e o artigo nĂŁo contĂ©m citaçÔes [fonte: Guthrie].
O Centro de Avaliação e Pesquisa de Drogas da FDA refutou as alegaçÔes feitas na conta, que ligava o aspartame a vĂĄrias doenças e enfermidades, incluindo a esclerose mĂșltipla. De acordo com a FDA, o aspartame Ă© um dos aditivos alimentares mais freqĂŒentemente testados e nĂŁo hĂĄ evidĂȘncias que sustentem uma ligação entre o aspartame e o MS [fonte: Hattan]. Essa Ă© uma boa notĂcia para Nancy e outras pessoas que bebem bebidas dietĂ©ticas e optam por alimentos "de baixa caloria" contendo aspartame.
FAQ - 💬
❓ O que o aspartame pode causar?
👉 No entanto, o consumo do aspartame pode causar alguns problemas, como dor de cabeça, vĂŽmitos, tonturas, e ainda aumentar o risco de alguns tipos de cĂąncer, como linfoma, cĂąncer de bexiga e leucemia.
❓ Qual Ă© a principal causa da esclerose mĂșltipla?
👉 Acredita-se que a esclerose mĂșltipla Ă© causada por uma combinação de fatores, incluindo predisposição genĂ©tica (com alguns genes que regulam o sistema imunolĂłgico jĂĄ identificados) e fatores ambientais, tais como infecçÔes virais, deficiĂȘncia de vitamina D, tabagismo e obesidade.
❓ O que piora a esclerose mĂșltipla?
👉 A incapacidade fĂsica piora (progressĂŁo) Ă medida que a atividade da doença provoca a morte de cada vez mais cĂ©lulas nervosas (neurodegeneração). As pessoas podem manifestar a incapacidade de vĂĄrias maneiras, dependendo da parte do cĂ©rebro, medula espinhal ou nervo Ăłptico afetada.
❓ Como vencer a esclerose mĂșltipla?
👉 Apesar de ser ainda uma doença sem cura, ela nĂŁo impacta necessariamente no tempo de vida da pessoa. HĂĄbitos saudĂĄveis somados aos avanços da medicina ajudam os pacientes com esclerose mĂșltipla a ter uma vida melhor: permitindo estudar, trabalhar, praticar esportes, namorar e engravidar.
❓ O que Ă© pior açĂșcar ou aspartame?
👉 De acordo com os estudiosos, o aspartame Ă© perigoso porque bloqueia uma enzima intestinal que capaz prevenir a obesidade, diabetes e sĂndrome metabĂłlica, sendo assim considerado pior que o açĂșcar normal.
❓ Qual o melhor adoçante Stevia ou aspartame?
👉 Antes de falarmos nos adoçantes artificiais e naturais, vamos ver o que de mais comum utilizamos para adoçar aquele cafezinho ou fazer o bolo da tarde. O açĂșcar branco Ă© um grande vilĂŁo da saĂșde!
❓ Quem tem esclerose mĂșltipla sente dor?
👉 A esclerose mĂșltipla foi considerada durante muitos anos, uma doença indolor. A visĂŁo atual Ă© de que aproximadamente 50% das pessoas com esclerose mĂșltipla sentem dor ou desconforto em algum momento durante o curso de sua doença. Quando grave, a dor na EM pode estar entre os sintomas mais difĂceis de tratar.
❓ Quando desconfiar que tenho esclerose mĂșltipla?
👉 Um dos maiores desafios relacionados Ă esclerose mĂșltipla Ă© reconhecer seus sinais e sintomas, que incluem fadiga intensa, fraqueza muscular, vertigens nĂŁo caracterĂsticas, alteração do equilĂbrio, dĂ©ficits da coordenação motora, disfunção intestinal e da bexiga, transtornos visuais e alteraçÔes sensitivas (dormĂȘncia ...
❓ O que nĂŁo comer na esclerose mĂșltipla?
👉 Os alimentos industrializados, que sĂŁo ricos em gordura trans, como salgadinhos, biscoitos e margarina, e os alimentos ricos em gordura saturada, como manteiga, carnes, queijos amarelos e leite, tambĂ©m devem ser evitados.
❓ Quem tem esclerose mĂșltipla pode tomar cafĂ©?
👉 O paciente com Esclerose MĂșltipla pode consumir cafĂ©, mas nĂŁo em altas doses, pois o consumo de cafeĂna em excesso pode ser prejudicial em determinadas situaçÔes. A quantidade ideal de consumo Ă© de atĂ© trĂȘs xĂcaras por dia.
❓ O que nĂŁo pode comer quem tem esclerose mĂșltipla?
👉 Os alimentos industrializados, que sĂŁo ricos em gordura trans, como salgadinhos, biscoitos e margarina, e os alimentos ricos em gordura saturada, como manteiga, carnes, queijos amarelos e leite, tambĂ©m devem ser evitados.
❓ Quais as causas da esclerose mĂșltipla?
👉 Quais as causas da Esclerose MĂșltipla? Todos as peças do sistema imune interagem nĂŁo sĂł entre si, mas com cĂ©lulas do sistema nervoso e com o meio externo, representado pelos nutrientes e bactĂ©rias intestinais, sendo ainda moduladas por fatores ambientais como a radiação UVB, em uma complexa e bela sinfonia.
❓ Quais sĂŁo os benefĂcios do sol para a esclerose mĂșltipla?
👉 Quando nos expomos ao sol, nossa fonte natural de vitamina D, mantemos adequada a função imunolĂłgica, protegendo contra doenças imunomediadas como a esclerose mĂșltipla. Estudos tĂȘm mostrado que o hĂĄbito de fumar aumenta o risco de uma pessoa de desenvolver EM e estĂĄ associado a formas mais graves e de progressĂŁo mais rĂĄpida.
❓ Qual a importĂąncia da obesidade para a esclerose mĂșltipla?
👉 Estudos tĂȘm mostrado que a obesidade na infĂąncia e principalmente na adolescĂȘncia e nas meninas, aumentou o risco de desenvolver mais tarde a esclerose mĂșltipla. Outros estudos mostraram que a obesidade no inĂcio da idade adulta tambĂ©m pode contribuir para maior risco de desenvolver EM.
❓ Por que parar de fumar antes ou depois da esclerose mĂșltipla?
👉 Felizmente, as evidĂȘncias tambĂ©m sugerem que parar de fumar, seja antes ou depois do inĂcio da esclerose mĂșltipla, estĂĄ associado a uma progressĂŁo mais lenta da incapacidade. Estudos tĂȘm mostrado que a obesidade na infĂąncia e principalmente na adolescĂȘncia e nas meninas, aumentou o risco de desenvolver mais tarde a esclerose mĂșltipla.
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