Sintomas de pés frios, causas e opções de tratamento
- Sintomas dos pés frios
- Visão geral dos pés frios
- A.I. Assistente de saúde faz com que os pés frios
- Verificador de Pés Frios
- Tratamentos de pés frios e alívio
- FAQs sobre pés frios
- Perguntas que seu médico pode fazer sobre os pés frios
- Se você respondeu sim a uma ou mais dessas perguntas, tente nosso verificador de sintomas para pés...
- Estatísticas Cold Feet Symptom Checker
Sintomas dos pés frios
Os pés frios podem ser desconfortáveis e irritantes para qualquer um que eles possam tocar, mas será que eles são realmente algo para se preocupar? Em alguns casos, aqueles pés cronicamente frios podem ser um sinal de doença. Mas, em geral, os pés frios significam que o seu corpo interior ficou um pouco frio demais e que a sua "temperatura central" caiu um pouco demais. Para proteger seus órgãos vitais (coração, pulmões e cérebro), seu corpo desvia o fluxo de sangue de suas mãos e pés. O nervosismo pode causar esse desvio, e é por isso que "ficar com frio" significa de repente desistir de algo no último minuto.
Características:
- Seus pés estão frios, como "blocos de gelo".
- Você pode sentir dormência, formigamento ou alfinetes e agulhas
- A cor dos pés varia do vermelho ao roxo-azul ao branco pálido.
- Alguém que toca seus pés acha que eles são frios ou frios.
Duração:
- Isso pode durar alguns minutos ou algumas horas até dias ou mais.
- Às vezes, a sensação de frio nunca desaparece.
- Seus pés podem aquecer em ambientes quentes, mas voltar a sentir frio novamente com a exposição ao ar frio ou à água.
Quem é mais freqüentemente afetado por sintomas de pés frios?
Pessoas mais velhas.
Qualquer pessoa que viva ou trabalhe em condições frias.
Qualquer pessoa com má circulação.
Diabéticos ou outros com doença do nervo periférico.
Onde no mundo estão os sintomas dos pés frios mais comuns?
- Os climas frios produzem os pés mais frios, é claro.
Quando os sintomas dos pés frios são mais prováveis de ocorrer?
- Seus sintomas de pés frios podem aumentar quando você se senta ou se deita.
- Claro, o clima de inverno pode causar pés frios.
Os sintomas dos pés frios são sérios?
- Pés frios podem indicar um problema sério se a circulação para eles estiver realmente prejudicada, pois você pode ter uma condição nervosa que está causando o problema, dor nas pernas ao andar ou seus pés apenas parecerem frios para você e não para qualquer outra pessoa.
- Os pés frios raramente são graves em uma pessoa mais jovem sem outras doenças.
Visão geral dos pés frios
Muitas condições têm pés frios como um sintoma. A maioria deles tem a ver com circulação e fluxo sanguíneo, embora tireóide, anemia e distúrbios do sistema nervoso possam estar envolvidos.
Pés frios circulatórios causam:
- Má circulação devido a seus pés estar em um ambiente frio é a causa mais comum de pés frios. Isso limita a quantidade de fluxo sanguíneo - e, portanto, calor - para as extremidades.
- Aterosclerose ou endurecimento das artérias * Fumar faz com que os vasos sanguíneos se estiquem e se contraiam.
- O tempo frio faz com que os vasos sanguíneos em seus pés se contraiam.
- Sentir-se com frio ou nervoso faz com que os vasos sanguíneos dos seus pés se contraiam.
- Coágulos sangüíneos agudos nas artérias das pernas podem fazer com que um dos pés fique extremamente frio e dolorido - isso é uma emergência.
Os pés frios hormonais e relacionados à deficiência causam:
- Os desequilíbrios da tiróide - muito ou muito pouco hormônio da tireóide - interferem com o metabolismo.
- Anemia megaloblástica, que é uma escassez de glóbulos vermelhos saudáveis da deficiência de vitamina B12, pode causar pés frios que muitas vezes também queimam.
Pés frios do sistema nervoso causa:
- A neuropatia periférica, ou lesão do nervo, pode fazer com que você sinta dormência e formigamento em seus pés, que você interpreta como frio.
- Transtorno do pânico envia seu corpo em modo de luta ou fuga, desviando o sangue em seus órgãos internos e fora de seus pés - deixando-os frios.
O pé frio infeccioso provoca:
- A mononucleose pode levar à neuropatia periférica.
- A meningite pode ter sintomas de febre e pés frios.
Causas fisiológicas dos pés frios:
- Gordura corporal baixa fará seu corpo desviar mais fluxo sanguíneo para órgãos vitais, tentando mantê-los aquecidos.
- Às vezes, ter pés frios é simplesmente normal e um traço que corre nas famílias.
Listamos algumas condições específicas que podem causar frios, além de como identificar cada uma delas:
A.I. Assistente de saúde faz com que os pés frios
A lista abaixo mostra os resultados do uso do nosso A.I. Assistente de saúde por usuários 24InfoHealth.com que experimentaram pés frios. Esta lista não constitui aconselhamento médico.
1. Geladura Morna da Perna Inferior
Congelamento é dano tecidual causado pela exposição ao frio (abaixo de 32F ou 0C). É mais comumente encontrado em pessoas que fazem atividades de lazer como acampar, caçar ou praticar esportes de neve. Também é mais provável naqueles que estão intoxicados ou têm um transtorno mental.
Demora 1-3 meses para avaliar o dano, momento em que, a cirurgia pode ser necessária.
- Raridade:
- Raro
- Principais sintomas:
- dor no pé, pé inchado, dormência nos pés, vermelhidão nos pés, claudicação
- Sintomas que sempre ocorrem com leve congelamento da parte inferior da perna:
- dedo frio
- Urgência:
- Pronto-socorro do hospital
2. Fenômeno de Raynaud
O fenômeno de Raynaud primário é um distúrbio dos vasos sangüíneos, geralmente nos dedos das mãos e dos pés, que faz com que os vasos sanguíneos se estreitem quando estão frios ou estressados. Quando isso acontece, o sangue não consegue chegar à superfície da pele e as áreas afetadas ficam brancas e azuis.
Essa condição é considerada irreversível, mas não deve impedi-lo de ter uma vida saudável.
- Raridade:
- Comum
- Principais sintomas:
- dormência distal, dedo frio, dedos frios, dor no dedo do pé espontânea, dor espontânea nos dedos
- Urgência:
- Auto-tratamento
3.Doença Arterial Periférica (Pad)
A doença arterial periférica (DAP) ocorre quando os grandes vasos sangüíneos, chamados de artérias, se tornam muito estreitos devido a aglomerados de gordura (chamados placas) se acumulando dentro das paredes.Se as artérias se tornarem muito estreitas, não haverá oxigênio e nutrientes suficientes para os músculos, pele e órgãos. As artérias nas pernas são afetadas primeiro, já que são as mais afastadas do coração. No início, o DAP não apresenta sintomas. À medida que piora, é provável que a dor nas pernas se desenvolva, levando a cãibras na panturrilha, coxa, pé ou nádega durante o exercício. O PAD também pode aumentar o risco de um coágulo sanguíneo se um pedaço de placa se destacar, levando a complicações sérias, como ataque cardíaco ou derrame. A doença arterial periférica é muito mais comum em fumantes e em pessoas com diabetes. A pressão alta, o colesterol alto, o excesso de peso e a falta de exercício também podem colocar um em maior risco.
O prognóstico desta doença é altamente variável e depende fortemente de hábitos, histórico médico e genética. A doença arterial periférica é uma condição crônica que não ameaça a vida. O controle da doença, no entanto, é muito importante para reduzir o risco de derrame e ataques cardíacos, portanto, certifique-se de fazer o acompanhamento com um médico.
- Raridade:
- Comum
- Principais sintomas:
- dormência nas pernas, dor espontânea no pé, diminuição da tolerância ao exercício, pés frios, dor nas coxas
- Sintomas que nunca ocorrem com doença arterial periférica (almofada):
- dor na panturrilha de uma lesão, dor na coxa de uma lesão
- Urgência:
- Médico da atenção primária
Verificador de Pés Frios
Faça um teste para descobrir por que você está com os pés frios.
Questionário sobre os pés frios4.Hipotiroidismo
O hipotireoidismo ocorre quando a tireóide, um órgão em forma de borboleta dentro do pescoço, não produz mais níveis adequados de hormônios. Os hormônios tireoidianos são essenciais para muitas funções corporais, incluindo respiração, frequência cardíaca e metabolismo.
A maioria dos casos de hipotireoidismo requer uma terapia de reposição hormonal vitalícia.
- Raridade:
- Raro
- Principais sintomas:
- fadiga, humor deprimido, dificuldade de concentração, ganho de peso, dores musculares
- Urgência:
- Médico da atenção primária
5. anemia por deficiência de ferro
A anemia é uma condição na qual o corpo não tem glóbulos vermelhos saudáveis o suficiente para fornecer oxigênio. A anemia por deficiência de ferro ocorre quando o corpo não tem ferro suficiente. O ferro ajuda a produzir glóbulos vermelhos.
Resolve com tratamento
- Raridade:
- Comum
- Principais sintomas:
- fadiga, dor de cabeça, falta de ar, tontura, fluxo menstrual intenso
- Urgência:
- Médico da atenção primária
6.Sepsis
Sepse é uma doença grave que é causada pela reação do organismo a uma infecção e causa inflamação em todo o sistema.
Incerto
- Raridade:
- Raro
- Principais sintomas:
- estar gravemente doente, falta de ar, febre, sentir-se confuso e não fazer sentido enquanto fala, frequência cardíaca anormalmente alta
- Sintomas que sempre ocorrem com sepse:
- estar gravemente doente
- Urgência:
- Serviço médico de emergência
Tratamentos de pés frios e alívio
Procure tratamento imediato na sala de emergência ou ligue para o 911:
- Se você tem mãos e pés frios, bem como febre - isso pode ser um sinal de uma infecção grave ou distúrbio circulatório.
- Se seus pés estão muito frios e descoloridos, especialmente se eles também são doloridos. Isso pode significar uma perda quase completa de circulação em seus pés.
Agende um horário para:
- Fadiga contínua e sensação de frio por toda parte.
- Desconfortavelmente pés frios que mudam de cor de branco para roxo para vermelho.
- Pés frios com dormência e formigamento constantes.
Tente estes remédios em casa para o tratamento dos pés frios:
- Aumentar o exercício para melhorar a circulação.
- Camada de seda ou meias de algodão sob meias de lã.
- Os chapéus e luvas quentes preservam o calor do corpo e ajudam a prevenir a constrição dos vasos sanguíneos nos pés.
- Beba bebidas quentes no tempo frio.
- Parar de fumar.
FAQs sobre pés frios
Aqui estão algumas perguntas frequentes sobre os pés frios.
O que causa os pés frios?
Pés frios são geralmente causados por um suprimento sanguíneo reduzido. Isso pode ser o resultado do bloqueio ou constrição dos vasos sanguíneos nos pés ou na perna. Quando em um ambiente frio, nosso corpo é projetado para principalmente manter nossas cabeças e torsos aquecidos, porque essas áreas incluem todos os órgãos essenciais para a vida diária. Esses órgãos não funcionam tão bem se caírem na temperatura. Para manter nossos cérebros, corações, pulmões e órgãos digestivos aquecidos, o corpo pode desviar o sangue quente dos dedos das mãos, pés, braços e pernas para o tronco, de modo que os órgãos centrais possam estar quentes. Esta é a causa mais comum de pés frios.
O que causa má circulação nos pés?
A exposição ao frio é uma causa comum. Também pode ser um sintoma de certas doenças auto-imunes, doenças do sangue ou hipotireoidismo. A exposição para selecionar drogas e fatores ambientais pode causar má circulação. A acumulação de material lipídico e fibroso no interior das artérias (denominada doença arterial periférica, ou PAD) também pode restringir a circulação sanguínea. Fumar é um importante fator de risco para má circulação.
Como melhorar a circulação nos pés?
Mantenha seu corpo todo aquecido. Não fume - fumar pode piorar seus sintomas. Evite medicamentos que causam estreitamento dos vasos sangüíneos, como medicamentos frios ou pílulas dietéticas. Obtenha seu diabetes, pressão alta e colesterol alto sob controle (se você tiver essas condições). Caminhar ajuda a aumentar a circulação e aliviar os sintomas da doença arterial periférica (DAP) também. Medicação e cirurgias podem ser consideradas se PAD é grave o suficiente.
Os pés frios podem ser um sinal de anemia?
Sim. A anemia é causada por uma perda e / ou diminuição da produção de glóbulos vermelhos. A perda de sangue e a produção prejudicada de glóbulos vermelhos podem comprometer o fluxo sanguíneo para os pés, tornando os pés frios. O comprometimento do fluxo sanguíneo vem do desvio de um suprimento de sangue limitado.O sangue vai para as partes do corpo onde é mais necessário, o que é longe dos braços e pernas.
Quando você deve procurar um médico para os pés frios?
Consulte um médico se o problema persistir ou começar a desenvolver dor ou feridas nos dedos dos pés. Sintomas adicionais, como dor nas articulações, dor muscular, febre, fraqueza, perda de peso, erupção cutânea, artrite ou problemas no coração ou nos pulmões podem indicar condições médicas subjacentes que justifiquem a atenção médica também. A descoloração grave do pé também requer atenção médica.
Perguntas que seu médico pode fazer sobre os pés frios
- P. Alguma parte do seu corpo ficou mais pálida que o normal?
- P. Você está se sentindo mais cansado do que o habitual, letárgico ou fatigado apesar de dormir uma quantidade normal?
- P. Você está comendo objetos não comestíveis como gelo, sujeira ou papel?
- P. Você já foi diagnosticado com diabetes?
Se você respondeu sim a uma ou mais dessas perguntas, tente nosso verificador de sintomas para pés frios para saber mais.
Questionário sobre os pés friosEstatísticas Cold Feet Symptom Checker
Pessoas que experimentaram pés frios também experimentaram:
- 10% Mãos frias
- 4% Fadiga
- 2% Dor de cabeça
As pessoas que experimentaram pés frios foram mais frequentemente correspondidas com:
- 60% Mordida de Geladura Leve da Perna Inferior
- 30% Doença Arterial Periférica (Pad)
- 10% Fenômeno Raynaud
- Escolher as meias adequadas. ...
- Utilize sapatos adequados. ...
- Utilize umas palmilhas. ...
- Active a circulação. ...
- Deixe secar bem seus sapatos.
- surgimento de varizes;
- inchaço nas pernas;
- sensação de cansaço constante;
- sensação de formigamento nas pernas;
- manchas marrons na pele das pernas;
- pés e tornozelos com inchaços;
- sensação de peso nas pernas.
FAQ - 💬
❓ Qual motivo os pés ficam gelados?
👉 A sensação de mãos e pés gelados ocorre porque o nosso organismo interrompe o fluxo sanguíneo nas extremidades para manter o aquecimento dos órgãos internos. O hormônio responsável por controlar esse processo é a noradrenalina.
❓ O que é bom para esquentar os pés?
👉 5 dicas para manter os pés quentes no Inverno
❓ Como identificar doenças através dos pés?
👉 Identificar características como alteração de cor e calosidades nos pés pode ser sinal de doenças como diabetes, hipertensão e má circulação. No consultório médico, a análise dos pés é essencial. Ela pode detectar doenças como diabetes, hipertensão e má circulação.
❓ O que fazer quando os pés estão gelados?
👉 Beber bebidas quentes, fazer movimentos com o corpo, passar os pés e as mãos por água morna ou usar bolsas de água quente também podem ser soluções para aquecer as extremidades e manter a temperatura do corpo.
❓ Quais são os sintomas da má circulação do sangue?
👉 As manifestações mais comuns:
❓ O que é bom para tirar a friagem do corpo?
👉 Camomila e capim cidrão, por exemplo, ajudam a relaxar os músculos tensos pelas baixas temperaturas. Chá verde é antioxidante e tem ação digestiva, enquanto o hibisco é rico em vitamina C, gengibre, hortelã e canela, que facilitam a expectoração.
❓ Porque os pés não esquentam no frio?
👉 Esses problemas normalmente estão associados à má circulação de sangue, diabetes, anemia, hipotireoidismo, síndrome de Raynaud e, até mesmo, estresse e ansiedade.
❓ Qual o nome do médico que cuida dos pés?
👉 podólogoO podólogo é o profissional da área da saúde que tem formação específica para cuidar de forma especial e profissional dos seus pés como eles merecem.
❓ Tem como o fígado descer pro pé?
👉 A esteatose hepática, mais conhecida como gordura no fígado, está associada ao sobrepeso e obesidade, ao diabetes e à síndrome metabólica. Essa é uma das doenças mais graves do fígado e ela também pode ser revelada pelos pés. Má alimentação e sedentarismo são as principais causas.
❓ Quando a pessoa sente muito frio o que pode ser?
👉 hipotireoidismo; fibromialgia; diabetes; problemas vasculares, relacionados ao sistema circulatório do organismo do paciente, como a síndrome de Raynaud.
❓ Porque o pé demora para esquentar?
👉 Há alguns casos nos quais as causas podem estar relacionadas a alguns problemas de saúde que prejudicam ainda mais o aquecimento dos pés. Esses problemas normalmente estão associados à má circulação de sangue, diabetes, anemia, hipotireoidismo, síndrome de Raynaud e, até mesmo, estresse e ansiedade.
❓ Por que os pés ficam frios?
👉 A esclerodermia (literalmente pele dura) é uma doença autoimune crônica do tecido conjuntivo. O paciente com esclerodermia tem uma sensação persistente de resfriamento. O fenômeno de Raynaud é uma das doenças mais comuns que causam as mãos e os pés frios.
❓ Quais doenças podem causar mãos e pés frios?
👉 A gravidez pode causar vasoconstrição e, portanto, o fluxo de sangue para os membros é reduzido em favor dos órgãos vitais. A pressão baixa pode causar vários sintomas, incluindo mãos e pés frios.
❓ Quais são os sintomas do resfriamento dos pés?
👉 Assim, a sensação de resfriamento dos pés tende a passar. O comprometimento de oxigênio no corpo pode ocorrer pela escassez de glóbulos vermelhos no sangue, problema gerado pela anemia. Dessa doença surgem sintomas como fraqueza, cansaço, tontura e pés e mão mais frios.
❓ Por que os pés ficam mais frios em épocas mais geladas do ano?
👉 Em épocas mais geladas do ano, é comum que os nossos pés fiquem mais frios, pois a condição climática provoca essa situação. No entanto, há casos em que as pessoas permanecem com os pés gelados mesmo em períodos mais quentes e com o uso de meias e cobertas.
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