As pessoas têm mais probabilidade de viver em 100 em certas partes do mundo?
A velhice é toda a raiva nos dias de hoje.
Graças a uma combinação de melhores cuidados de saúde e um conhecimento cada vez maior dos hábitos de vida saudáveis, homens e mulheres em muitas partes do mundo estão vivendo mais do que seus ancestrais - a partir de apenas algumas gerações - teriam pensado ser possÃvel. Uma pessoa que vive em seus 80 anos já foi pensada para ser um outlier; agora, oito décadas de vida estão ao alcance de muitos e mais e mais pessoas de vida longa estão passando seus 100 anos. A partir de 2010, havia cerca de 72.000 centenários nos Estados Unidos, um aumento significativo de até 10 anos antes, quando o censo de 1990 identificou 37.306 no paÃs [fontes: Krach e Velkoff, Sedensky].
A crescente probabilidade de vivermos até a velhice extrema leva cientistas, sociólogos e um pequeno número de empreendedores a procurar os segredos por trás da longevidade. De orientações dietéticas a conselhos de saúde e fitness, esses exploradores orientados para a idade estão lentamente descobrindo caracterÃsticas que parecem levar a um tempo de vida mais longo do que o normal. E muitos estão voltando seu foco para um aspecto em particular: a localização do papel pode desempenhar no prolongamento da vida de uma pessoa.
De acordo com pesquisadores que estudaram o assunto, há certas partes do mundo onde as pessoas simplesmente tendem a viver mais do que seus colegas em outros lugares. Essas áreas, que vão de Okinawa, no Japão, à Sardenha, Itália, e Loma Linda, na Califórnia, abrangem todo o globo. E assim como suas diferentes regiões apresentam atributos culturais únicos, a combinação de fatores que tornam essas áreas locais propÃcios a encontrar um centenário é única para cada uma delas [fonte: NPR, Blue Zones]. Esses hotspots de longevidade são chamados zonas azuise na próxima página, veremos alguns dos fatores que podem contribuir para as altas taxas de vida longa nessas regiões.
Zonas Azuis
Cada zona azul é única. Em Loma Linda, Califórnia, existe uma comunidade grande e unida de adventistas do sétimo dia. Este grupo religioso segue uma fé que promove um estilo de vida vegetariano e um dia semanal de reflexão espiritual, o que se traduz em um dia de descanso que poucos americanos passam em suas vidas ocupadas. Pesquisadores descobriram que os moradores de Loma Linda que seguem esses hábitos podem aumentar de 10 a 11 anos para suas vidas [fonte: Langreth (em inglês)].
Na Sardenha, na Itália, assim como em outras zonas azuis do Mediterrâneo, os moradores costumam consumir uma dieta rica em nozes, frutos do mar e gorduras saudáveis ​​de origem vegetal, como as azeitonas. Isso, combinado com uma cultura em que residentes mais antigos são altamente respeitados e frequentemente consultados para aconselhamento, promove a saúde fÃsica e mental essencial para a velhice saudável [fonte: Blue Zones].
Mas simplesmente viver em uma dessas zonas azuis pode prolongar sua vida? Parece que não é tão simples assim.
Há pessoas que morrem antes do tempo em Okinawa e na Sardenha, e há algumas em Loma Linda que sofrem de doenças cardÃacas ou câncer. A mistura de fatores em uma pessoa que vive uma vida longa e saudável vai muito além da localização exata.
Isso não quer dizer que as zonas azuis identificadas não são bons lugares para se viver. Muitas vezes, eles apresentam baixos nÃveis de toxinas ambientais, como poluição atmosférica e material particulado no ar, e tendem a apresentar peculiaridades regionais, como as casas verticais dos sardos - em que muitos andares pequenos são conectados por escadas - que promovem atividades como parte das tarefas diárias. Da mesma forma, os alimentos mais facilmente obtidos nessas regiões tendem a ser escolhas saudáveis ​​(pense em frutos do mar saudáveis ​​de água fria na costa do Japão) [fonte: Okinawa Centenarian Study (em inglês)].
É uma escolha para aproveitar ao máximo esses benefÃcios regionais. Se uma pessoa optar por ingerir alimentos não saudáveis, apesar de ter opções saudáveis ​​por perto, pode estar perdendo um benefÃcio para prolongar sua vida. Na mesma linha, se uma pessoa não se envolver com amigos e familiares, a cultura mais favorável do mundo não ajudará a melhorar sua saúde mental e emocional [fonte: New England Centenarian Study].
Isso é realmente uma boa notÃcia para a grande maioria das pessoas que não podem simplesmente mudar para uma zona azul. Podemos melhorar nossos hábitos de vida diária de maneiras que reflitam essas culturas longevas e, embora possamos não obter todos os benefÃcios que ganham com a vida saudável em lugares muito saudáveis, os anos que acrescentamos à s nossas vidas podem ser igualmente doces.
Para mais informações sobre como viver a velhice, confira os links na próxima página.
FAQ - 💬
❓ Qual é a probabilidade de sair um cinco?
👉 A probabilidade de sair um cinco é igual a 1/6. A probabilidade de obtermos outro cinco também é igual a 1/6. Esses são eventos independentes, porque o resultado obtido no primeiro lançamento não influencia o do segundo.
❓ Qual é a probabilidade de que não tenha nenhum filho homem?
👉 (M,M,M), (M, M, H), (M, H, M), (H, M, M), (M, H, H), (H , M, H), (H, H, M) e (H, H, H). Então, temos 8 possibilidades diferentes. A probabilidade de que não tenha nenhum filho homem é dada pelo número de casos favoráveis dividido pelo número total de possibilidades:
❓ Quais são os Dois apostadores com maiores probabilidades de serem premiados?
👉 Caio: 12 cartelas com 8 números escolhidos e 10 cartelas com 6 números escolhidos Os dois apostadores com maiores probabilidades de serem premiados são: Alternativa correta: a) Caio e Eduardo. Nessa questão de análise combinatória, devemos utilizar a fórmula de combinação para interpretar os dados.
❓ Quais são os exercÃcios de probabilidade?
👉 ExercÃcios de Probabilidade A probabilidade é um conceito na matemática que tem como intenção calcular a possibilidade de um certo evento ocorrer dentro de um experimento aleatório. É através da probabilidade, por exemplo, que podemos descobrir a chance de obter cara ou coroa no lançamento de uma moeda.
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