5 Maneiras de azeite ajuda a sua pele
- 5. O que o azeite e o ibuprofeno têm em comum
- 4. Pode proteger contra raios UV prejudiciais
- 3. Acalma os lábios rachados
- 2. Pode ter benefícios antimicrobianos
- 1. Ele hidrata a pele muito seca
Muitos de nós mantemos uma garrafa de azeite de oliva na mão para cozinhar, assar e preparar molhos de salada caseiros, mas você pode não estar ciente de todos os benefícios para a saúde presentes neste óleo. Apesar do que tendemos a pensar em óleos - que são todos ruins para nossa cintura e nosso coração - o azeite não é ruim para você. Na verdade, contém gordura monoinsaturada, gorduras insaturadas que são conhecidas por reforçar a saúde cardiovascular. Incluindo azeite de oliva em sua dieta pode diminuir o risco de desenvolver doenças cardíacas, diminuir os níveis de colesterol ruim e baixar a pressão arterial. Também pode ser uma adição benéfica ao seu regime de beleza.
Aqui temos cinco maneiras pelas quais o azeite de oliva, comido com seus alimentos favoritos ou aplicado topicamente, é bom para a pele. Vamos começar com o que o azeite e os antiinflamatórios não-esteróides (AINEs), como a aspirina ou o ibuprofeno, têm em comum.
5. O que o azeite e o ibuprofeno têm em comum
O que o azeite de oliva e o analgésico de venda livre têm em comum? Seus efeitos antiinflamatórios. Alguns tipos de condições inflamatórias da pele incluem psoríase e formas de dermatite, incluindo atopia (uma forma crônica de eczema), dermatite de contato (uma reação alérgica) e dermatite seborréica (que você conhece como caspa). Azeite contém um composto conhecido como oleocanthal, que foi encontrado para parar a atividade de duas enzimas específicas (Cox-1 e Cox-2) no coração de condições inflamatórias no corpo de uma forma semelhante como o ibuprofeno e outros AINEs. Aproximadamente 1,75 onças (50 gramas) de azeite de oliva em sua dieta diária equivalem a aproximadamente 10% da dose recomendada para adultos de ibuprofeno.
4. Pode proteger contra raios UV prejudiciais
O azeite de oliva é mais do que bom para o coração - e para o macarrão - pode ser bom para proteger você do desenvolvimento de câncer de pele, especificamente a forma mortal conhecida como melanoma. Azeitonas e azeite de oliva são embalados com antioxidantes, a defesa embutida do corpo contra os radicais livres, moléculas que são danificadas pela exposição ao sol entre outros perigos ambientais. Os radicais livres danificam as células saudáveis, o que pode levar à formação de tumores cancerígenos. Eles também podem levar a uma perda de colágeno e elastina, duas coisas em sua pele que mantêm a aparência jovem, fazendo do azeite uma boa escolha na batalha contra o câncer e combatendo os efeitos do envelhecimento prematuro.
No laboratório
Em estudos de laboratório, camundongos que receberam um tratamento tópico com azeite após terem sido expostos a raios ultravioleta desenvolveram menos tumores relacionados ao câncer de pele do que ratos tratados topicamente com óleo de oliva antes da exposição UV, bem como camundongos no grupo controle [fonte: Budiyanto].
3. Acalma os lábios rachados
Seus lábios são de pele fina, e essa pele fina os deixa propensos a secar ou ficar rachados quando expostos a climas frios, climas secos, sol, vento e até mesmo algo que você pode não notar que está fazendo: respirando através de sua pele. boca. Quando você é pego sem o seu batom favorito, há uma solução rápida e fácil - aplique uma leve camada de óleo nos lábios algumas vezes por dia para curar os danos e dar a você lábios macios e suaves (especialmente úteis durante a noite). O azeite de oliva também pode ser usado como um esfoliante suave misturando-o com uma pitada de açúcar e esfregando a pasta no seu pucker.
Uma palavra de advertência para aqueles propensos a fugas: O azeite é um bom hidratante, mas porque é um óleo, pode causar fugas ou alguma irritação em torno de sua boca.
2. Pode ter benefícios antimicrobianos
Se você está receoso de tomar antibióticos porque seu uso pode aumentar o risco de superbactérias, pode haver um remédio antibacteriano, antibacteriano direito em sua cueca de cozinha: azeite não refinado pode ajudar a tratar infecções da pele microbiana. De fato, uma mistura de azeite, mel e cera de abelha parece ser um tratamento bem sucedido para uma variedade de condições da pele, incluindo eczema, psoríase e dermatite das fraldas (assaduras). A mistura também mostrou ser útil contra a bactéria Staphylococcus aureus (staphylococcus aureus) e, possivelmente, contra a Candida albicans, que causa infecções fúngicas. Sozinho, o azeite de oliva mostrou que ele tem um efeito antibacteriano contra bactérias, incluindo não apenas estafilococos, mas também E. coli, Listeria e outros patógenos veiculados por alimentos [fonte: Palumbo].
Azeite de oliva combate úlceras?
O azeite de oliva extra-virgem é repleto de polifenóis, um tipo de antioxidante que pode ajudar a protegê-lo do desenvolvimento de úlceras estomacais (úlcera péptica) e do câncer de estômago (câncer gástrico). Pesquisadores na Espanha descobriram que o óleo de oliva atua como um antibacteriano contra oito cepas de Helicobacter pylori (incluindo três cepas conhecidas como resistentes a antibióticos) [fonte: Hodai].
1. Ele hidrata a pele muito seca
Embora você possa usar um creme para as mãos emoliente e úmido para ajudar a aliviar sua pele ressecada e rachada no inverno, você provavelmente obterá resultados semelhantes com o azeite de oliva extra virgem armazenado em sua despensa - quer você o ingira ou aplique. topicamente.
O azeite não refinado está cheio de antioxidantes inibidores da inflamação, o que significa que ajudará a aliviar doenças da pele, como o eczema. Mas entre esses antioxidantes é um chamado esqualeno, um antioxidante conhecido por seus benefícios de saúde da pele, bem como suas propriedades de combate ao câncer.Os antioxidantes do azeite ajudam a reparar os danos da pele, acalmam e aliviam a pele rachada, irritada e rachada e ajudam a reconstruir a barreira de hidratação da pele para evitar que ocorra mais perda de hidratação - e como bônus, os antioxidantes também reduzem os danos que provocam rugas e descoloração.
FAQ - 💬
❓ É bom passar azeite na pele?
👉 Com propriedades anti-inflamatórias, o óleo de oliva reduz rugas e diminui o envelhecimento precoce da pele; Também pode ser usado como um hidratante por causa das suas propriedades hidrófilas, que ajudam na formação de uma camada protetora sobre a pele.
❓ Como usar o azeite na pele?
👉 Passe um pouco de azeite em um algodão e remova a maquiagem. Além de limpar a pele, ele também irá hidratá-la. Mas depois do procedimento, lave o rosto para não deixá-lo muito oleoso e aparecerem espinhas.
❓ Pode passar azeite puro no rosto?
👉 Azeite para o rosto Embora o azeite de oliva extra virgem sirva como um hidratante eficaz e ingrediente perfeito para sabonete ou loção, ele também pode ser usado no rosto, mas não tão liberalmente como em outras partes do corpo.
❓ Como usar azeite de oliva para clarear a pele?
👉 Esfolie a pele. Misture o azeite de oliva com sal marinho ou açúcar para criar um esfoliante natural. Use 1 colher de sopa de azeite e ½ colher de chá de sal ou açúcar, aplique no rosto e enxague com água morna.
❓ Pode dormir com o azeite de oliva no rosto?
👉 A dica é, antes de dormir, adicionar uma colher do azeite a um hidratante convencional e colocar uma meia, para não melecar o jogo de cama e preservar o contato do ingrediente com a pele.
❓ Pode passar azeite na virilha?
👉 Ela afirma que não existem contraindicações para o uso do azeite, que pode ser aplicado em qualquer lugar do corpo.
❓ Como usar azeite no rosto para rugas?
👉 Creme anti-rugas Umedeça de leve a ponta do dedo indicador em azeite virgem e massageie o rosto delicadamente, de baixo para cima e do centro para os lados. Ao final, lave o rosto com água em abundância. Repita uma vez por semana.
❓ Pode passar azeite nas partes íntimas?
👉 “Doutor, posso usar óleo de cozinha ou azeite para facilitar a penetração?” Não, essa não é uma boa ideia. Tanto o óleo de cozinha como o azeite, além de cosméticos oleosos e outros tipos de produtos desse gênero, não são indicados .
❓ Como usar azeite de oliva para rugas?
👉 Umedeça de leve a ponta do dedo indicador em azeite virgem e massageie o rosto delicadamente, de baixo para cima e do centro para os lados. Ao final, lave o rosto com água em abundância. Repita uma vez por semana.
❓ Quantos minutos deixar o azeite no rosto?
👉 Sugerimos que você deixe esta máscara para agir em seu rosto por aproximadamente 20 minutos. Não se esqueça disso! Após este tempo, retire a máscara com bastante água morna. Nota: Este tratamento pode ser feito uma vez por semana, pois não traz consigo efeitos colaterais.
❓ Qual o creme bom para clarear as partes íntimas?
👉 Clar Intime tem como função fazer o clareamento das axilas, virilhas, Glúteos/Coxa interna e para todo tipo de pele que apresentam manchas, marcas escurecidas, hiperpigmentação e imperfeições e 0% de ácido em sua formula. Recomendado para qualquer tipo de pele.
❓ Quais são os benefícios do azeite para a pele?
👉 O azeite age como um hidratante para peles secas, melhorando a elasticidade e a vitalidade da pele. A vitamina E, por ser um antioxidante, previne rugas e o envelhecimento precoce. O azeite pode ser utilizado diretamente na pele, misturado a cremes específicos para o rosto ou como um ingrediente para fazer uma massagem esfoliante.
❓ Como usar azeite de oliva para a pele?
👉 No mundo todo, o azeite de oliva é usado regularmente para a pele, podendo ser utilizado de várias formas. Ele pode ser aplicado diretamente nas áreas de inflamação, ou misturado com outros óleos de base (transportadores) ou essenciais.
❓ O que é azeite e para que serve?
👉 Além disso, o azeite pode ser utilizado para grelhar as carnes pois é uma gordura que aguenta altas temperaturas sem se estragar, no entanto não deve ser utilizado para fritar os alimentos, uma vez que pode haver a liberação de substâncias tóxicas para o organismo.
❓ Como usar azeite no rosto?
👉 Use 1 colher de sopa de azeite e ½ colher de chá de sal ou açúcar, aplique no rosto e enxague com água morna. [16] O açúcar é menos abrasivo que o sal.
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